אחד הדברים שנשים רוצות לדעת זה איך אפשרי לזרז את הלידה בדרך טבעית
הרצון יכול להגיע מסיבה רפואית כגון
סכרת הריון, משקל עובר גדול,לידה קודמת בקיסרי ועוד
וגם מסיבה רגשית ,לא לכולן עובר ההריון חלק יש כאלו הסובלות מכאבים שונים, בחילות, הקאת, כבדות בצקות ,קושי רגשי עם ההריון
וקשה להן לסחוב את ההריון
ועדיין עם כל הקושי ,אנחנו רוצות עובר בריא.
ולכן לא ממליצה לנסות לזרז בדרך טבעית לפני שבוע 38
מה שכן אפשרי לעשות זה לעזור לך עם הסיבות שגורמות לקושי ,הכאב ,העייפות ,ההקאות ועוד.
אם יש סיבה רפואית לזרז לפני שבוע 38 כמובן שטוב קודם לגשת לשיטות הטבעיות ולנסות.
מה את יכולה לעשות בבית כדי לזרז את הלידה?
1. יותר תנועה
ציר זאת תנועה גדולה ברחם ולכן חשוב לעשות יותר הליכות, לעלות ולרדת במדרגות ,סיבובים על כדור פיזיו בצורת 0 ו8
מתיחות לאגן כדי לפתוח זרימה ולאפשר לעובר להתברג טוב יותר ברחם לכיוון מטה
2. מנוחה
ציר הוא תנועה גדולה והרפיה ולכן גם לפני לידה חשוב להיות במנוחה ,בהרפיה ולאגור ללידה שדורשת הרבה כוחות פיזיים ורגשיים,
וזה לא פחות חשוב להיות בתנועה.
3.לקחת חופש מהעבודה ולהתפנות ללידה
אני פוגשת הרבה נשים במיון מילדותי כחלק מהעבודה שלי כמדקרת בהדסה הר הצופים
עם מחשב נייד שצריכות לסגור דוחות ,להיות בזום ,ובעצם נמצאות עדיין בעבודה,
איפה שהראש נמצא שם הלב ושם הרחם. הפעולה הזאת לא באמת מפנה מקום ללידה ,לתהליך ולשינוי שעומד לקרות
ולכן חשוב לעצור מתי שאת כבר רוצה ללדת או שהתאריך שלך מתקרב ולהתפנות ממש בראש במחשבה וברגש ללידה.
4.קניות ארגון הבית וסידור הילדים
הדאגה איפה הילדים ישהו כשאני בלידה לא באמת מאפשר ללב להגיד ללידה לבוא
ולכן חשוב שכל הסידורים הטכניים יהיו מסודרים,איפה הילדים,הכנת ארוחות ,הכנת תיק לידה, קניות,ניקיון סידור כל הדברים האחרונים בעבודה ועוד
ממש לשבת לעשות רשימה מסודרת של מה מדאיג אותך ואת צריכה לסיים לפני הלידה ולעשות אותה .
כשסיימת את כל ההכנות להגיד בפה זהו עכשיו אני פנויה ללידה והיא מוזמנת לבוא
וכן לדבר לתינוק שהכל מוכן ומזומן עבורו.
5.הלב בפחדים מהלידה
אם הלב לא רגוע מסיבה רגשית ללכת ולטפל בה .
אם יש לידה טראומטית קודמת לעשות עיבוד לידה לפני הלידה הנוכחית שהחוויה לא תחזור שוב ,
6. פורמולות צמחים
צמחים לקחת בליווי איש מקצוע אבל ישנם צמחים מעולים להכנת הרחם ללידה כמו עלי פטל
לכיווץ הרחם -קוהוש
ולחיזוק כללי כמו עלי סרפד, מיץ רימונים שיאפשר לצירים להיות אפקטיביים ולריכוך צוואר הרחם.
ממליצה בליווי כי יש מצבים שלא נותנת צמחים.
יש לי פורמולה מעולה לזירוז למכירה בגבעת זאב וזה מותנה בשיחת אבחון מצב
האם מתאים לתת לך .
7. הליכה על חוף הים יחפה
בים יש את כל היסודות אדמה אש-שמש מים רוח-האוויר
ולכן זה מקום שמאוד יכול להאזן כשאישה יותר מאוזנת ורגועה זה מה שמאפשר ללידה לבוא
בנוסף הליכה על הים מייצר הארקה והתקרקעות (מוזמנות לקרוא את המאמר שמדבר על כך )
ולכן הליכה על חוף הים הרבה פעמים תביא לידה כשהגוף כמעט שם ,לא תזרז אישה שלא בחודש תשיעי ולא לקראת לידה .
8. טיפולים ברפואה סינית
זירוז לידה עם דיקור סיני ,מגע שיאצו ,צמחים ,תזונה, עיסוי נקודות המזרזות לידה,
מנסיוני כמדקרת בחדרי לידה הדסה הר הצופים (טיפלתי ביותר מ400 נשים לקראת לידה או בלידה ) לדיקור יש כח נפלא לזירוז לידה וזה עובד נהדר.
האם מספיק טיפול אחד ?
תלוי מה המצב הגופני והרגשי של האישה אם היא מאוזנת ולקראת לידה הטיפול ממש יעבוד מהר
ואם לא אז יהיה צורך בכמה טיפולים כדי להביא אותך לתנאים האופטימליים ללידה.
הדיקור יכול לרכך צוואר רחם ולפתוח אותו לעודד הבאת צירים להביא את האישה להרפיה ללידה להרגיע ולשחרר פחדים
לחזק את הגוף ואת שריר הרחם,ולהוריד ראש של עובר
האם הדיקור כואב ?
נכון שהמילה דיקור ומחטים מעלה לנו אסוציאציות לא נעימות אבל תופתעי לגלות שהדיקור כמעט ולא מורגש, המחט מאוד דקיקה ולא מורגשת מוכנסת בעיקר לשרירים ו(לא לורידים כמו בבדיקות דם ) ולרוב בכלל לא פוצעת ולא מוציאה דם.
המטרה היא להפעיל את מערכת העצבים בנקודה הספציפית הזאת וכל נקודה עושה משהו אחר.
מי שמאוד מפחדת בדיקור אפשרי להפעיל גם רק במגע את הנקודות הדיקור .
אני אישית תמיד ממליצה שנתחיל במחט של דיקור אחת ואם כואב או לא נעים נוציא ונטפל רק במגע, בודדים המקרים שאמרו לי להוציא כי באמת לא כואב.
באיזה שבוע את מממליצה לבוא ?
בד"כ נשים יוצרות איתי קשר לקראת שבוע ארבעים או אפילו אחרי לזירוז לידה טבעי
ואם זה השבוע שאת נמצאת בו עדיין כדאי לבוא ולעשות טיפול הרבה פעמים עובד וגם אם לא הגוף שלך יהיה בתנאים טובים הרבה יותר ללידה והלידה תהיה קלה יותר.
אבל אני ממליצה שלפני שניגשים לזירוז כדאי מאוד לאזן את הגוף ומערכות לקראת הלידה, הריון דורש דורש מהגוף כח ודם הרבה פעמים אישה תסבול מעייפות יתר ,בצקות, כאבי אגן בחילות ועוד.
וכדאי מאוד כדאי שהזירוז הטבעי יעבוד ושהגוף יביא את הלידה באופן עצמאי
לאזן אותו לחזק אותו לפתוח ולשחרר ,לפני הלידה
לבוא לתהליך של חמישה מפגשים משבוע 36 להכנת הגוף ללידה ואז לקראת התאריך המשוער אנחנו ממש מעודדות צירים וכיווץ של הרחם .
לידה קלה בידיים מלאות בריאות ושמחות.