שיכוך כאבים ,חיזוק מערכת החיסון וריפוי דלקות כרוניות ,טיפול בבעיות שינה ,הפחתת מתח וחרדה הם רק חלק מיתרונותיה של ההתקרקעות.
אז מה זה אומר?
התקרקעות זה חיבור ישיר של גופנו על האדמה ,באדמה יש חומרים נפלאים של ריפוי ,
הוא מזין אין ספור חיים בעלי חיים צמחים ואוכל
יש בתוכו יוניים שליליים הממש יכולים לרפאות את גופנו ונפשנו.
כיצד היונים השליליים משפיעים על בני האדם ?
בעוד שיוניים חיוביים נוצרים מלחות זיהום אוויר ממכשירים חשמליים ועוד
יונים שליליים באזורים טבעיים ,יערות מפלי מים עובדה שמסבירה למה שהייה לצידם לוקחת את גופינו והתודעה שלנו למקום של רוגע שלווה וריפוי .
מנגד יוניים חיוביים יכולים להגביר אצל אנשים עם נטייה לאלרגיות סטרס וחרדה והיונים השליליים יכולים למנוע את זה ע"י ההשפעה שלהם בדיוק לצד ההפוך ,אז הם לא רק תומכים הנפש אלא יכולים ממש להוות ריפוי למחלות רבות.
בעידן המודרני אנחנו כמעט ולא מחוברים לאדמה וגם אם אנחנו יוצאים ליער או לגינה סוליות הנעליים שלנו מפרידות אותנו למקום אנרגיה עצום של ריפוי
אדם מאד נוצר ,"עפר מן האדמה ויפח באפיו נשמת חיים "
בעצם החיבור אנחנו חוזרים למקור שלנו ששם הכל יותר מאוזן וטוב.
איך גילו את כח הריפוי הזה ועוצמת הטוב שיש בחיבור באדמה?
ישנה קהילה של אנשי כפר בסין שבה הם חיים ללא נעליים וגילו שהם חיים חיים ארוכים ללא כמעט חולי וניסו להבין מה המקור שנותן להם כזאת בריאות וגילו שהם מחוברים לאדמה כל הזמן
ובאמת יצרו מחקרים וראו שהחיבור טוב לדילול דם
הפחתת סטרס וחרדה והכנסת רוגע ושלווה לאדם
ריפוי דלקות וכאבים ,
אז איך אפשרי להתחבר לאדמה ?
פשוט מאוד צריך משטח של אדמה ממש המחוברת לכדור הארץ כגון : אדמת יער ,דשא (לא סינטטי) חוף ים שחיה באגם או נחל
להוריד גרביים ונעליים ופשוט ללכת יחפים כמה שיותר זמן
כיום לצערנו פיסת אדמה רחוקה מהישג ידינו לכן יצרו מוצרים כגון :סדינים ,שמיכות ,וכו
המייצרים הארקה -התקרקעות גם אם אין חיבור ממשי לאדמה וזה מאפשר חיבור ביום ובלילה בעבודה ובבית ובכל מקום וזמן